まずはレシピを作る
まずはレシピを作りましょう。「ショートカット」アプリを開き、画面左下の「マイショートカット」をタップ。画面が切り替わったら、「ショートカットを作成」を選びます。
▲「ショートカット」アプリを開き、「マイショートカット」をタップ（左）。続けて「ショートカットを作成」を（右）
次に「アクションを追加」を選び、レシピを使ったときに実行される「アクション」の内容を決めます。お昼寝を始めて何分後にアラームが鳴るかを設定しましょう。「アクションを追加」をタップし、検索ボックスに「待機」と入力。出てきた候補のなかから「待機」を選択します。
▲「アクションを追加」をタップ（左）。画面上の検索ボックスに「待機」と入力し、出てきた候補のなかから「待機」を選択（右）
「新規ショートカット」画面に「1秒待機」というアクションが追加されました。「1秒」の部分をタップし、出てきた「＋」を長押しして時間を設定します。今回は20分お昼寝をしたいので、「1200秒」に。これでレシピを使用してから1200秒後に、次のアクションが実行される設定ができました。
▲「1秒」の部分をタップし、「＋」を長押ししてタイマーを設定（左）。今回は20分のお昼寝タイムということで、「1200秒」にしました（右）
次に、アラームの音量を設定します。画面下の「＋」をタップし、検索ボックスに「音量」と入力します。続いて、出てきた候補のなかから「音量を設定」を選択。
▲「＋」をタップし、検索ボックスに「音量」と入力（左）。「音量を設定」を選びましょう（右）
「新規ショートカット」画面に「音量を50％に設定」が追加されました。「50％」の部分をタップすると音量バーが出てくるので、アラームの音量を調節します。大きな音でしっかり目覚めたい人は50％以上、小さめの音で気持ちよく起きたい人は40％以下にするのがおすすめです。
▲「50％」の部分をタップすると音量バーが現れるので、ここでアラームの音量を調節しましょう（左）。大きな音が鳴ると驚いてしまうので、30％に設定しました（右）
アラームのときに流れる音楽も選べます。画面下の「＋」をタップし、検索ボックスに「プレイリスト」と入力。候補のなかから「プレイリストを取得」を選択します。
▲「＋」を押し、検索ボックスに「プレイリスト」と入力（左）。「プレイリストを取得」をタップします（右）
「新規ショートカット」に追加された「プレイリストの曲を取得」の「プレイリスト」の部分をタップします。すると「ミュージック」アプリに入っているプレイリストが表示されるので、そのなかから好きな曲を選びましょう。
▲「プレイリスト」の部分をタップし、「ミュージック」アプリのプレイリストのなかから好きな曲を選びます（左）。穏やかな気分で起きたいので、クラシックを選択しました（右）
最後に、先ほど取得した曲が再生されるように設定します。「＋」をタップし、検索ボックスに「再生」と入力。出てきた候補のなかから「ミュージックを再生」を選択します。
▲「＋」をタップし、検索ボックスに「再生」を入力しましょう（左）。「ミュージックを再生」を選択（右）
これでアクションの設定は完了です。「新規ショートカット」画面右上の「次へ」をタップし、レシピに名前をつけましょう。
▲右上の「次へ」をタップ（左）。ショートカットに名前を決めます。ここでつけた名前をSiriに話しかけると、ショートカットを実行してくれます（右）
名前を決めたら、画面右上の「完了」を。これで準備は完了です。作ったショートカットが「マイショートカット」に加わりました。
▲右上の「完了」をタップ（左）。レシピが完成し、「マイショートカット」に追加されました（右）
レシピを使ってみる
それでは完成したショートカットを使ってみましょう。「ショートカット」アプリを開き、「マイショートカット」で作成したショートカットをタップします。あとはお昼寝をするだけ。20分後にお気に入りの音楽が起こしてくれます。
▲「マイショートカット」で「お昼寝」をタップし、お昼寝しましょう（左）。20分後、アクションが実行されてアラームが鳴りました（右）
お昼寝の時間やアラーム音を変更したいときは、「マイショートカット」を開いて「お昼寝」レシピの「...」の部分をタップ。最初にアクションを設定したときと同様に時間や音量、音楽を変更できます。
▲「マイショートカット」に表示されている「お昼寝」レシピの「...」をタップ（左）。設定は自由に変更できます。変更後は、右上の「完了」を忘れずに（右）
このレシピはお昼寝のときだけでなく、勉強やスポーツのときにも便利です。「ショートカット」アプリを開いてワンタップでアラームを設定できるので、やりたい作業にすぐ専念できます。
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December 12, 2019 at 06:10AM
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仮眠に最適なレシピを「ショートカット」で作って、快適にお昼寝しよう！：iPhone Tips - Engadget 日本版
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