今年の暑さのピークがまさに今日で、熱中症への警戒が最も必要になります。昼前後に少し外を出歩いたり、エアコンの効いていない室内で過ごすなど、普段と変わりない生活をしていても熱中症になるレベルです。
こまめな水分補給と塩分補給は欠かさず、部屋の温度管理を普段以上に気をつけるようにしてください。気温の高い時間帯は長時間、外を出歩くことを避けるのも重要です。
» 今日明日の熱中症危険度は?
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August 11, 2020 at 05:10AM
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関東は40℃近い酷暑 各地に熱中症警戒アラート - ウェザーニュース
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